.

, ,

Ποιά είναι τα οφέλη της μπανάνας;

Η αλήθεια είναι πως η μπανάνα ανήκει στα παρεξηγημένα φρούτα. Εχω να σας ενημερώσω πως δεν παχαίνει! Μια μέτρια μπανάνα έχει 160 θερμίδες! 

Ποιά είναι τα οφέλη της μπανάνας;
- Βελτιώνει το πεπτικό σύστημα
- Μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
- Βελτιώνει τη διάθεση 
- Εξαφανίζει τις σακούλες κάτω απο τα μάτια
- Χαρίζει μαλακά και μεταξένια μαλλιά
- Καίει τα λίπη
- Κρατά τα κόκκαλα δυνατά
- Δρά σαν ηρεμιστικό 
- Σας βοηθάει να κόψετε το κάπνισμα

TIPS
"Ξεμεθύστε" χτυπώντας στο μίξερ γάλα με μπανάνα!
Share: