.

, , , ,

Ποια ποτά έχουν τις περισσότερες και ποια τις λιγότερες θερμίδες ;


Αν κάνετε δίαιτα ή απλά θέλετε να γλιτώσετε τις περιττές θερμίδες των αλκοολούχων  ποτών διαβάστε τον κατάλογο που ακολουθεί…

Η παρακάτω λίστα σας αναφέρει τα  20 δημοφιλή ποτά ξεκινώντας από το πιο παχυντικό και καταλήγοντας σε αυτό με τις λιγότερες θερμίδες. 

20. Irish coffee: 290 θερμίδες/ποτήρι

19. Pina colada: 260 θερμίδες/ποτήρι

18. Sambuca: 250 θερμίδες/ποτήρι

17. Drambuie: 215 θερμίδες/ποτήρι

16. Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι

15. Grand Marnier: 198 θερμίδες/ποτήρι

14. Kahlua: 198 θερμίδες/ποτήρι

13. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι

12. Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι

11.Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι

10. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι

9.   Martini: 160 θερμίδες/ποτήρι

8.   Frangelico: 155 θερμίδες/ποτήρι

7.   Βότκα, ουίσκι: 140 θερμίδες/ποτήρι

6.   Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι

5.   Κονιάκ: 135 θερμίδες/ποτήρι

4.   Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες/ποτήρι

3.   Ουίσκι με αναψυκτικό: 110 θερμίδες/ποτήρι

2.   Κρασί: 80 θερμίδες/ποτήρι

1.   Σαμπάνια: 80 θερμίδες/ποτήρι

*Όλα τα παραπάνω ποτά έχουν μηδενικά λιπαρά εκτός από το Baileys που έχει 8,8 λιπαρά και τον Irish coffee που έχει 11,0 λιπαρά.

*Προσέξτε την κατανάλωση αλκοόλ. Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες και εκτός από τα περιττά κιλά η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην υγεία ! 


Share: