.

, , ,

Ο ξηρός καρπός που μας χαρίζει καλλίγραμμα πόδια!


Τα αμύγδαλα, εκτός από την πληθώρα θρεπτικών συστατικών που περιέχουν, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πιο λεπτά και καλλίγραμμα πόδια!

 Καταναλώνοντας 42 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά, κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας, αφού μειώνεται σημαντικά το κοιλιακό λίπος, αλλά και το λίπος των ποδιών, ενώ χάνονται πόντοι από την περιφέρεια της μέσης. 

Η μείωση του κοιλιακού κυρίως λίπους είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο, έναν συνδυασμό διαβήτη, υψηλής πίεσης, παχυσαρκίας και καρδιακής νόσου. 

Βάλτε στη διατροφή σας αμύγδαλα, συνεχίστε τη γυμναστική και αποκτήστε τα πόδια που ονειρεύεστε!!!!

Προλαβαίνετε μέχρι το καλοκαίρι! 




Share: