.

, , , , , , , , , , , , , ,

Healthy Report: 10 Λόγοι για να λατρέψετε τις φράουλες !


Οι φράουλες είναι απο τα αγαπημένα μα φρούτα. Το χρώμα αλλά και η γεύση τους μας θυμίζουν καλοκαίρι. Θα θρεπτικά τους συστατικά είναι πολλά. Επίσης οι φράουλες προλαμβάνουν πολλές ασθένειες.

1. Προστατεύουν τα μάτια
2.  Βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.
3. Μειώνουν την αρτηριακή πίεση
4. Εμποδίζουν τις λοιμώξεις και το κρύωμα
5. Ενισχύουν τους μύες της καρδιάς
6. Μειώνουν αποτελεσματικά τη χοληστερόλη.
7. Βοηθούν το νευρικό σύστημα να λειτουργήσει καλα.
8. Λιώνουν το λίπος
9. Μας δίνουν ενέργεια
10. Μας φτιάχνουν τη διάθεση.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να έχετε πάντα στο ψυγείο σας φράουλες. Θα διαλέγετε πάντα μικρές φραουλίτσες. Οι μεγάλες είναι γεμάτες ορμόνες. Θα κοιτάτε τη σάρκα τους να μην είναι ζαρωμένη.

Βάλτε στη διατροφή σας  τις φράουλες και δείτε άμεσα αποτελέσματα !



Share: